子どもの就寝時間で幼稚園のお友達は20時の子が多かったので、ちょっと気になって調べてみました。また、起床時間は7時～8時が多かったです。生活リズムは家庭によって違いますが、どんなサイクルなのか気になるところ。 わが家の就寝時間は20時半～21時過ぎ…